从沈阳于洪出发：南澳岛深度旅游攻略

一、行程概览与交通

出发地：沈阳于洪区
目的地：广东省汕头市南澳岛
建议时长：5-7天

交通方式：
1. 大交通：从沈阳桃仙国际机场飞往揭阳潮汕国际机场，飞行时间约4小时。抵达后，可乘坐机场大巴或租车前往汕头市区。
2. 上岛方式：从汕头市区通过南澳大桥自驾或包车进岛（约1小时），也可在汕头火车站乘坐161路公交直达南澳岛。

二、行程安排推荐

Day 1：抵达与环岛初体验
- 上午：从沈阳飞抵揭阳，转乘车辆经南澳大桥进岛。
- 下午：入住后环岛自驾或骑行，游览长山尾灯塔（红色灯塔与大桥同框）和钱澳湾灯塔。
- 傍晚：在后宅镇海滨路欣赏日落，品尝当地海鲜大排档。

Day 2：自然风光探索
- 上午：前往青澳湾，游览北回归线标志塔“自然之门”，沙滩漫步或体验水上项目。
- 下午：参观宋井、金银岛，了解海岛历史传说。
- 晚上：在青澳湾附近选择海景民宿，享受夜晚的海浪声。

Day 3：山海奇观与深度体验
- 上午：徒步风电场游览区，俯瞰山海全景。
- 下午：探访总兵府、南山寺，感受人文底蕴。
- 傍晚：在三囱崖灯塔等待日落，拍摄悬崖与海洋的壮丽景色。

Day 4：离岛与汕头延伸游
- 上午：自由活动，可购买手信或再次打卡心仪景点。
- 下午：离岛前往汕头市区，游览小公园历史文化区，品尝牛肉火锅、蚝烙等潮汕美食。

三、住宿与美食推荐

住宿：
- 后宅镇：生活便利，餐饮选择多，适合喜欢烟火气的游客。
- 青澳湾：海景首选，适合观日出和休闲度假。

美食：
- 海鲜：紫菜炒饭、白灼鱿鱼、清蒸生蚝、海胆蒸蛋。
- 特色小吃：炒冰、草粿、海石花甜品。

四、必带手信清单

1. 南澳紫菜：岛产紫菜口感鲜脆，适合煲汤或做零食。
2. 宅鱿：本地晾晒的鱿鱼干，香气浓郁，可烹饪或直接食用。
3. 金薯：南澳特产红薯，甜糯无丝，适合馈赠亲友。
4. 潮汕糕点：如绿豆饼、朥饼，便携且具地方风味。
5. 海鲜干货：虾干、鱼干等，便于携带保存。

五、实用贴士

- 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），避开台风频发的夏季。
- 岛上交通：建议租车或电动车环岛，灵活自由。
- 注意事项：做好防晒防蚊，尊重当地海洋保护规定，不乱丢垃圾。

从沈阳于洪的山林气息到南澳岛的海风浪漫，这场跨越南北的旅程，定能让你收获山海之间的独特记忆。