从沈阳于洪出发：武夷山三日深度游全攻略

本攻略专为从沈阳于洪区出发的旅行者设计，旨在提供一份高效、深度的武夷山山水与文化体验方案。

一、 行程概览与核心体验

行程时长：建议4-5天（含往返交通）。
核心体验：登天游峰俯瞰九曲，乘竹筏泛舟溪上，探访母树大红袍，观看《印象大红袍》山水实景演出，品味岩骨花香。

二、 交通指南（沈阳于洪→武夷山）

去程方案（推荐）：
1. 于洪至沈阳北站/桃仙机场：乘坐地铁2号线或出租车，提前预留1.5小时。
2. 大交通：
- 飞机：沈阳桃仙机场（SHE）直飞或经停至武夷山机场（WUS），航程约3-4小时。抵达后乘出租车或公交至度假区（约20分钟）。
- 高铁：沈阳北站乘高铁至南平市站（约10小时），后转乘K1快线公交或出租车至武夷山度假区（约40分钟）。
返程：按相反顺序安排，建议提前2小时抵达武夷山机场或南平市站。

三、 三日精华行程规划

第一天：抵达与山水初印象

• 上午：抵达武夷山，入住三姑度假区酒店，推荐选择靠近武夷宫或南入口的住宿。
• 下午：游览天游峰景区，攀登赏九曲溪全景。
• 晚上：品尝当地特色宴（岚谷熏鹅、五夫莲子羹），闲逛度假区。

第二天：九曲溪与茶文化之旅

• 上午：预约乘坐九曲溪竹筏（全程约90分钟），下筏后游览武夷宫、宋街。
• 下午：探访大红袍景区，观看母树大红袍，漫步岩骨花香漫游道。
• 晚上：观看《印象大红袍》大型山水实景演出（需提前订票）。

第三天：岩谷探幽与返程

• 上午：游览虎啸岩、一线天景区，体验险峻与幽深。
• 下午：根据航班或高铁时间，可选择参观下梅古民居或购买茶叶手信，随后前往机场/车站返程。

四、 实用信息贴士

• 门票：建议购买武夷山景区三联票（含门票、观光车、九曲溪竹筏），有效期2-3天。
• 住宿：三姑度假区酒店集群选择多，从高端酒店到特色民宿均有。
• 美食：除熏鹅外，推荐尝试武夷山笋宴、溪鱼、光饼及正山小种红茶。
• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月）气候最宜人。
• 装备：舒适防滑的徒步鞋、雨具、防晒用品、轻便背包。

预祝您在武夷山的丹山碧水间，收获一段难忘的诗意旅程。