行程概览
本行程以慢节奏、少步行、文化休闲为主题，每日安排1-2个核心景点，结合当地特色餐饮，确保老人舒适安全。
第一天：历史文化初体验
- 上午：游览北陵公园（清昭陵），可选择电瓶车代步，欣赏清代皇家陵寝建筑与古松林。
- 午餐：于洪老字号餐厅品尝东北炖菜，推荐猪肉炖粉条、家常豆腐等软烂易消化菜品。
- 下午：参观永安桥（清代古桥），漫步桥畔观赏石刻，感受历史沉淀。
- 晚餐：选择粥店或养生餐厅，搭配小菜，清淡养胃。
第二天：自然风光与休闲
- 上午：丁香湖公园散步，湖景开阔，可租借轮椅或休息长椅，适合拍照观鸟。
- 午餐：体验东北饺子宴，选择素馅或鱼肉馅，低盐少油。
- 下午：于洪广场休闲活动，观看当地老人下棋、跳舞，融入市井生活。
- 晚餐：农家菜馆，尝试玉米饼、蒸蛋等家常风味。
第三天：民俗文化与返程
- 上午：参观于洪区民俗文化展馆，了解本地传统手工艺与历史故事。
- 午餐：特色面食馆，享用手工面条或馄饨，暖胃舒心。
- 下午：自由活动，可选购当地特产如不老林糖、红肠等作为纪念。
- 返程提示：预留充足休息时间，避免劳累。
贴心提示
- 交通建议使用出租车或包车，减少步行压力。
- 景点间距离较近，每日行程控制在3-4小时内。
- 随身携带常用药品，注意保暖与补水。